Tênis De Fitness: Melhores avaliações

O que deveria ser
Como escolher
Qual é melhor

Sapatilhas para fitness
Para treinamento
Para dançar

Como escolher

Mulheres
Bebê

Avaliação

Para que as atividades esportivas tragam não apenas benefícios, mas também prazer, é necessário fornecer as roupas mais confortáveis durante o treinamento. Especial atenção deve ser dada à escolha de calçados esportivos de alta qualidade, quero dizer, tênis. As marcas esportivas sempre dividiram seus calçados em categorias, criando tênis para corrida, salto e outras atividades ativas. Sapatos de diferentes categorias diferiam em características de corte, estilo e até mesmo aparência. Quais tênis são perfeitos para fitness?

O que deveria ser

Para entender o que exatamente deve ser o calçado para fitness, você precisa saber o que é este esporte. Movimentos rápidos em um ritmo acelerado, saltos e lunges, agachamentos e curvas - você terá que suportar tudo isso na sala de fitness. E de que sapatos você complementa sua imagem esportiva, depende da eficácia do treinamento. Quais características devem ter calçados de alta qualidade para fitness?

1. Sole com boa absorção de choque. A presença de almofadas de ar minimizará a carga nos pés e articulações durante o movimento ativo e permitirá que você faça exercícios sem fadiga por muito mais tempo.

2. Material de qualidade. Deve ser respirável, durável e elástico ao mesmo tempo, de modo a não dificultar o movimento e não esfregar os pés durante o exercício.

3. Baixo peso Como o condicionamento físico envolve saltos e outros movimentos ativos, um grande peso de calçados pode afetar significativamente a eficácia e a duração do treinamento, e não para melhor.

4. Chega de sola sólida. O fato é que a sola macia não permitirá que você mantenha o equilíbrio durante os treinos, o que não pode ser dito sobre o disco rígido.

Lembre-se que não só a eficácia do treinamento, mas também a segurança depende da seleção correta de sapatos.

Como escolher

A fim de minimizar o risco de lesões durante o treinamento, a maior atenção deve ser dada à ergonomia dos tênis, bem como às características dos tecidos a partir dos quais eles são costurados. Existem várias características que indicam a máxima segurança dos tênis:

1. O material da sola. Marcas famosas criam a sola de um sapato feito de espuma especial, porque é ela, ao contrário da borracha banal, que proporciona máxima estabilidade durante o movimento e bom amortecimento.

2. Espessura da sola Muitos fabricantes de esportes preferem complementar seus calçados com uma sola fina, e há várias razões para isso. Assim, sapatos com solas finas tornam-se tão leves quanto possível e ao mesmo tempo sustentáveis, mas o principal aqui é não exagerar. A espessura ideal da sola - 1,5 - 2 cm é melhor se o sapato é com uma ligeira elevação na área do calcanhar.

3. Pad e bootleg. Entre os muitos modelos oferecidos pelos fabricantes modernos, é melhor escolher para fitness os modelos de tênis que vêm com fivelas adicionais para fixação dos topos. Isso irá garantir um ajuste perfeito na perna.

4. Material. É melhor se for apenas natural e fornecer suavidade suficiente com elasticidade moderada.

É interessante que, ao escolher sapatos, os especialistas aconselhem a atenção não apenas às características dos próprios modelos, mas também ao fabricante.

Qual é melhor

Os melhores de todos os tempos eram considerados tênis de marcas esportivas famosas como Reebok, Nike, Puma, Adidas. No processo de produção, essas marcas levam em conta não apenas as características de design dos modelos de calçados, mas também as decorativas, combinando assim excelente qualidade, segurança insuperável e design elegante.O mais interessante é que os fabricantes pensam em cada modelo individual do tênis nos mínimos detalhes, considerando que cada um deles pode ser projetado para seus próprios propósitos.

Sapatilhas para fitness

Este termo esconde muitas nuances, porque na verdade existem muitos tipos de condicionamento físico. O único tipo de condicionamento físico que não implica a presença de tênis de corrida é o yoga, o pilates e o alongamento. Para praticar esses tipos de condicionamento físico no ginásio é suficiente usar meias comuns. Para o resto das sapatilhas de fitness ainda precisa.

Para treinamento

Os melhores calçados para treinamento no salão serão tênis simples com sola fina, proporcionando bom amortecimento. E não importa como essa depreciação será fornecida - com a ajuda de picos, um airbag ou algum outro elemento na sola.

Os mesmos tênis são ideais para exercícios de força, que envolvem ataques e outros movimentos repentinos durante os treinos. Mas quanto a correr e caminhar, que também fazem parte do fitness, é melhor escolher sapatos com um dedo arredondado e um monte de pontas na sola.

Para dançar

Para fitness, envolvendo direções de dança, um tipo especial de tênis - sapatos de jazz é especialmente projetado. Estes sapatos são sempre criados a partir de tecidos ou materiais artificiais, o que garante um ajuste perfeito na perna. O movimento em tais sapatos não é limitado pelo fato de que o calcanhar não está conectado à sola, mas cada um dos seus elementos é reforçado com uma inserção especial que garante a estabilidade durante a rotação.

Mas para passo e aeróbica sapatos ideais com sapatos altos, que são bem fixos perna. A fixação é fornecida por fivelas no velcro, com as quais qualquer modelo de tênis pode ser ajustado em tamanho.

Como escolher

Escolhendo um modelo de tênis para fitness, você deve determinar imediatamente se ele será usado para um tipo dele ou vários de uma só vez. No segundo caso, é melhor escolher imediatamente para si um modelo universal de tênis. Ele deve combinar várias características importantes, digamos, ter um dedo do pé arredondado e pontas ou saltos e fivelas. É interessante que, além da divisão dos calçados em categorias, dependendo do tipo de condicionamento físico, também há uma divisão em outros subgrupos.

Mulheres

Ao criar tênis projetados para o sexo justo, os fabricantes sempre prestam atenção especial às suas características externas. Na tendência agora são cores pastel de tênis, bem como aqueles que combinam vários tons de uma vez - brilhante e clássico. As combinações mais elegantes são consideradas rosa com branco, bem como roxo e verde claro. Especial atenção deve ser dada ao laço, pois nesta temporada ele adquiriu uma cor mais brilhante que a anterior.

Bebê

Tênis para crianças são sempre feitos de materiais naturais de alta qualidade, que excluem a possibilidade de qualquer reação alérgica. A palmilha em tais sapatos é sempre removível, e a meia é bastante elástica na textura. Mas atenção especial, como na versão anterior, é dada aos recursos decorativos. Cores brilhantes, decoração de desenhos animados e numerosos rebites estão presentes em quase todos os modelos.

Confortável

O mais conveniente entre os modelos modernos de tênis são considerados aqueles que são feitos de materiais elásticos e têm estabilidade suficiente, e mais importante - a adesão à superfície. As fivelas elásticas proporcionam sempre um conforto extra aos ténis, o que permite fixar bem o pé na posição correcta sem sentir qualquer desconforto.

Alta

Mas os tênis altos tornaram-se recentemente populares, e tudo porque eles não só podem estar envolvidos em exercícios físicos, mas também usados como sapatos casuais. A língua alta proporciona fixação máxima do pé, portanto, ideal para correr. Estas sapatilhas parecem muito ásperas, por isso muitas vezes são escolhidas pelos homens.

Brancos

Qual modelo de tênis pode ser chamado de universal em termos decorativos? Claro, branco. Este tom clássico combina bem com qualquer traje esportivo, e homens e mulheres se esforçam para parecer elegantes no ginásio.

Agora que estudamos os tênis para fitness dentro e fora, eu gostaria de mencionar os modelos de tênis, que foram reconhecidos como os melhores em 2016.