Polainas de compressão

Aquele que está envolvido em esportes há muito tempo sabe como é conveniente usar polainas de compressão. Equipamentos esportivos há muito tempo incluem um produto similar. Mas isso é um tributo à moda ou a uma necessidade necessária.

O esporte profissional ama pessoas fortes, resilientes e persistentes. Muitas vezes você pode ver corredores em leggings multicoloridos na rua. À primeira vista, parece que este é um acessório brilhante que faz parte da forma esportiva. Na verdade, não só isso.

Malhas de compressão é uma invenção excelente e moderna, que é uma boa prevenção e tratamento de varizes, ajuda a reduzir o peso, inchaço nas pernas e reduz a dor.

Concorde que, com exercícios constantes, não será supérfluo ter polainas de compressão. Todo atleta sabe que treinos frequentes contribuem não apenas para melhorar a saúde, mas também para o surgimento de vários microtraumas.

Na maioria das vezes, independentemente do esporte escolhido, as pernas são afetadas. Eles estão sujeitos a cargas pesadas. O resultado pode ser deplorável: luxações, fadiga nas pernas, inchaço.

Reduzir o risco de tais lesões ajudará polainas de compressão. As propriedades do tecido de malha são tais que, quando sobrecarregadas, os atletas melhorarão sua saúde e acelerarão o processo de restauração do tecido muscular.

De onde veio esse nome? Agora vamos entender. O princípio de operação é o seguinte: uma pressão adicional ou compressa é criada em várias partes das pernas.

Exercício nas pernas afeta a circulação sanguínea. Diminuindo o fluxo sanguíneo das extremidades inferiores. Toxinas nocivas e produtos de degradação muscular são eliminados lentamente do corpo humano. Portanto, todos os problemas acima surgem.

Polainas - as mesmas meias no joelho, mas sem uma meia. O produto tem seu efeito no nível da perna: do tornozelo ao joelho. Segundo muitos atletas, o risco de lesões esportivas é reduzido.

Ao usar vários meios, os médicos recomendam para se familiarizar com todas as vantagens e desvantagens dos produtos. Vamos resolver isso: e, vamos começar.

• Treinamento esportivo constante. Este item é abordado com mais detalhes no capítulo “Recursos e benefícios”, portanto, lembramos apenas uma coisa. Use leggings pode ser, se não houver contra-indicações médicas. A consulta com um médico não será supérflua.
• Prevenção de varizes. Leggings será uma grande ajuda para corredores com excesso de peso, doenças veias ou suscetibilidade a eles. O grau de compressão é selecionado pelo médico assistente.
• Prevenção de trombose de viajante. Quando uma pessoa, pela natureza de sua atividade, é forçada a passar muito tempo em vôos, mudando de uma cidade para outra, as perneiras reduzem o risco de coágulos sanguíneos e a viagem será muito mais confortável.

• Primeiro de tudo, diz respeito a pessoas que têm problemas de pele. Estes incluem dermatite da pele.
• Diabetes mellitus é um motivo sério para recusar este produto.
• Doença arterial crônica da perna
• Aterosclerose

Polainas podem ter um efeito diferente no corpo humano. Existem várias classes de compressão.

• Primeira classe. Polainas podem ser usadas no estágio inicial da doença. A pressão exercida para 22 mm Hg. Art. O produto é frequentemente prescrito pelos médicos como profilático.
• Segunda classe. Pressão distribuída atinge 33 mm. Hg Art. Essas leggings devem ser usadas quando os médicos diagnosticarem tromboflebite ou veias varicosas moderadas.
• Terceiro grauA compressão não excede 45 mm. Hg Art. As indicações para o uso de tais polainas de classe são uma insuficiência venosa grave.
• Quarto ano. Compressão atinge 50 mm. Hg Polainas são prescritos para corrigir distúrbios da drenagem linfática, eliminar o edema causado por esta doença.

Quais leggings quando usar solicitarão as seguintes recomendações. Os fabricantes distinguem três tipos de produtos.

• Para o esporte. As polainas serão uma boa medida preventiva em todos os esportes em que a roupa esportiva é necessária: camisetas, shorts, leggings ou meias. Estes incluem jogadores de futebol, jogadores de rugby e outros.
• Para correr. A categoria de corredores profissionais médicos e fabricantes alocam separadamente. Afinal, é na corrida que a carga vai direto a seus pés.
• De varizes. As polainas simplificam enormemente as vidas daqueles que são diagnosticados. Aparência também é diferente de produtos esportivos. Normalmente, os fabricantes produzem leggings de cor sólida, sem estampas decorativas e pontos.

Para alcançar bons resultados ao usar o produto ajudará - o tamanho certo. Grandes dificuldades para os compradores ao comprar polainas não devem surgir.

As instruções na embalagem lhe dirão como fazer medições. Uma tabela especial indicará o tamanho correto do produto. Alguma dúvida? Consultores de lojas especializadas sempre ajudarão a entender.

Duas nuances ajudarão a determinar com precisão o tamanho: leggings para esportes são medidos no bezerro, para recuperação - no tornozelo. Um perfil de pressão diferente requer tais medidas.

• As polainas estão devidamente vestidas se não atingirem o joelho por 1-2 cm.
• A manhã é a melhor hora para colocar leggings sem sair da cama.
• Polainas contra varizes. O processo de instalação simplificará um dispositivo especial que pode ser comprado na loja.
• Ao colocar, as leggings não podem ser fortemente esticadas, a integridade e a compressão do produto são quebradas.

Meninas, as mulheres sempre preferiram usar roupas brilhantes. Não perdendo de vista este fato, os designers tentaram apresentar modelos femininos em várias cores: fúcsia, verde nobre, cor agradável de kiwi. Esta não é a lista completa de paletas. Há também leggings práticos.

Leggings dos homens são diferentes tons estritos. Estilo e conveniência. É isso que os homens apreciam em qualquer roupa.

Leggings de compressão hoje não são intercambiáveis ​​quando se pratica esportes. Seus méritos já foram apreciados por muitos atletas.

Veias varicosas - não uma razão para perder o coração. Visita atempada ao médico e leggings médicos às vezes removem a dor. A principal coisa - não perca o tempo. Cuide da sua saúde!